Wieder in Balance – Stärke und Selbstbewusstsein zurückgewinnen

Sie möchten nach der Geburt Ihres Babys wieder fit werden und gleichzeitig eine wertvolle Zeit mit ihm verbringen?

In unserem Kurs können Sie Ihre körperliche Fitness verbessern und gleichzeitig eine enge Verbindung zu Ihrem Baby aufbauen.

Unsere erfahrene Kursleiterin begleitet Sie durch die sanften Übungen welche speziell auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern zugeschnitten sind. Die Körpermitte wird gezielt gestärkt, die Haltung verbessert und die Flexibilität gefördert. Ihr Baby können Sie in die Übungen integrieren und spielerisch in Bewegung bringen.

Unser Rückbildungskurs richtet sich an Mütter mit Kindern im Alter von 6-8 Wochen bis zu einem Jahr. Melden Sie sich jetzt an.

Bitte eine Babytrage mitbringen.

Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung zwingend notwendig.